IOPanel

חזור   IOPanel > דבר חופשי > דיבורים על הא ודא
עמוד ראשי הירשם חיפוש הודעות מהיום סמן פורומים כנקראו

דיבורים על הא ודא כאן מדברים על כל מה שלא קשור למחשבים , קליפים מצחיקים , תמונות הזויות , שאלות על החיים ושאר הגיגים

דבר חופשי : דיבורים על הא ודא

כאבים בפרק כף היד כתוצאה משימוש ממושך בעכבר

אז ככה, אני מתעסק במחשבים משהו כמו 14 שעות ביום... קורה בערב שמתחילים לי כאבים בפרק כף היד, סוג של ...
תגובה
 
קישור חוזר הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-12-08, 0:41   #1 (קישור ישיר)
IO Member
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 955
ברירת מחדל כאבים בפרק כף היד כתוצאה משימוש ממושך בעכבר

אז ככה, אני מתעסק במחשבים משהו כמו 14 שעות ביום...
קורה בערב שמתחילים לי כאבים בפרק כף היד, סוג של כאב כאילו פרק כף היד התעייף.

1. האם גם לכם זה קורה ?
2. איך אתם פותרים את זה או איך אתם מונעים זאת ?
3. האם אתם משתמשים בכלים ארגונומים למיניהם ?

אני חושב שזה נוגע לכולנו, חייבים למנוע בעיות בעתיד (כתוצאה מכך)...
__________________
אפליקציות לאייפון בחינם בכל יום
motioz לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 04-12-08, 3:57   #2 (קישור ישיר)
IO Addict
 
סמל האישי של kibub
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,475
שלח הודעה דרך ICQ אל kibub שלח הודעה דרך SKype אל kibub
ברירת מחדל

שזה קורה לי אני מחליף יד ונותן ליד לנוח אבל אני יודע שזה לא צחוק כי גיסי עבר ניתוח מאוד מסובך בגלל זה.
__________________
.................................................. .........................................
INTEL I7 2600K@5.4GHZ -- WATER COOLING-- 2X 4GB G.SKILL DDR3 1600MHZ CL-4
ASUS P8P67 Deluxe -NVIDIA 285GTX?? - ENERMAX CROSAIRE AX850- SAMSUNG 32A550
P-180 SILVER--OCZ VERTEX 3 120GB +SEGATE SATA2 16MB 320GB X3 RAID0
W.C: D-TEC FUZION/MCR320/MCP655
G15+G7+G13+G25,X-FI EXTREEM GAMER.X-540
'עולם ורוד רואים רק דרך עיניים אדומות'.עספור.
'תיזמון זה עיניין של טיימינג'.עספור 2.
kibub לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 04-12-08, 4:16   #3 (קישור ישיר)
IO 127.0.0.1
 
סמל האישי של doscape
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 6,745
ברירת מחדל

זה קרה לי .. , אני מאוד ממליץ (בגדר חובה), לקנות משטח לעכבר שמגיע עם כרית ג'ל מצופה בבד שתורם מאוד להחלקה של העכבר (רצוי עם דופן קשיח), המחירים בין 20-99 ש"ח. דרך אגב אל תרכוש את הדגם שעשוי מסיליקון (רק הכרית מאוד נוחה), המשטח עצמו הוא לא סיליקון אלא חתיכת ניילון כמו בריסטול, משהו נורא!! קניתי באופיס דיפו ב40 ש"ח והוצאתי את הכרית נאלצתי להשאיר את הפד בד הישן והטוב.
את הפד ג'ל אני מציע לקנות בחנות מחשבים ולבדוק אותו כי בחנויות גדולות זה אטום לגמרי ולא תוכל לדעת האם יש לו דופן קשיחה!
אם אתה רוצה לגמרי להפתר מהבעיה הזו (של הכאבים ..) מנסיון , קנה עכבר TRACKBALL (לא צוחק אני קניתי כשהיו לי בעיות עם היד בגלל שימוש ממושך), הדגם הכי נח שיש זה זה :
TrackMan Wheel TrackMan Logitech
בדוק, הוא הכי נח ומצויין למשחקים גם! לא צוחק, אפשר להסתובב הרבה יתר מהר בלי מאמץ!! אני מאמין שאפשר למצוא אותו במחיר של כ165 ש"ח לדגם חוטי וכ 240ש"ח אלחוטי.
__________________
אבקש לא לפנות אליי עם שאלות לפרטי, למי שיש בעיה שיפתח נושא(טראד) בפורום במקום הראוי ויקבל תשובות ועזרה בבוא העת, תודה,

נערך לאחרונה על ידי doscape, 04-12-08 בשעה 4:24.
doscape לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 04-12-08, 8:56   #4 (קישור ישיר)
IO Folding Team
 
סמל האישי של Bounty_Hunter
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,595
שלח הודעה דרך MSN אל Bounty_Hunter
ברירת מחדל

משטח עכבר אם כרית ג'ל זה פשוט עוזר וזה לא יקר!
מנסיון!, אני קניתי משטח איכותי אם כרית ג'ל באיזה 100 שקל וזה פשוט מעולה, אין כאבים בכלל
מומלץ ביותר
Bounty_Hunter לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 04-12-08, 9:20   #5 (קישור ישיר)
IO Folding Team
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 2,099
ברירת מחדל

איך למנוע:
תמיד אמרו שלשבת ברציות מול המחשב זה ממש לא בריא, גם לגב, לא משנה איזה כיסא יש לך... לכן כל שעה תעשה הפסקה של כמה דקות... תשחרר את הגוף... ואז תחזור למשחק...
__________________

^^ תודה לרוניז על חתימה למעלה! ^^

עיבוד מידע משותף - עוד לא הצטרפת?!
the crazy boy לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 04-12-08, 10:04   #6 (קישור ישיר)
IO Member
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 955
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי doscape צפה בהודעה
זה קרה לי .. , אני מאוד ממליץ (בגדר חובה), לקנות משטח לעכבר שמגיע עם כרית ג'ל מצופה בבד שתורם מאוד להחלקה של העכבר (רצוי עם דופן קשיח), המחירים בין 20-99 ש"ח. דרך אגב אל תרכוש את הדגם שעשוי מסיליקון (רק הכרית מאוד נוחה), המשטח עצמו הוא לא סיליקון אלא חתיכת ניילון כמו בריסטול, משהו נורא!! קניתי באופיס דיפו ב40 ש"ח והוצאתי את הכרית נאלצתי להשאיר את הפד בד הישן והטוב.
את הפד ג'ל אני מציע לקנות בחנות מחשבים ולבדוק אותו כי בחנויות גדולות זה אטום לגמרי ולא תוכל לדעת האם יש לו דופן קשיחה!
אם אתה רוצה לגמרי להפתר מהבעיה הזו (של הכאבים ..) מנסיון , קנה עכבר TRACKBALL (לא צוחק אני קניתי כשהיו לי בעיות עם היד בגלל שימוש ממושך), הדגם הכי נח שיש זה זה :
TrackMan Wheel TrackMan Logitech
בדוק, הוא הכי נח ומצויין למשחקים גם! לא צוחק, אפשר להסתובב הרבה יתר מהר בלי מאמץ!! אני מאמין שאפשר למצוא אותו במחיר של כ165 ש"ח לדגם חוטי וכ 240ש"ח אלחוטי.
TrackMan Wheel לא יעזור כי הכאבים לא מהאצבע שלוחצת על הלחצנים, הכאבים
בפרק כף היד (בחיבור של כף היד) בדיוק איפה שאתה מניח את היד (במשטח או בשולחן)
__________________
אפליקציות לאייפון בחינם בכל יום
motioz לא מחובר   הגב עם ציטוט
קישור פירסומי
ישן 04-12-08, 13:47   #7 (קישור ישיר)
IO Pro
 
סמל האישי של WEREWOLF
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 2,655
ברירת מחדל

כמו שאמרו כבר הפד הם הכרית ג'לי הזאת היא הדבר הכי טוב שיש
WEREWOLF לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 04-12-08, 13:58   #8 (קישור ישיר)
IO Pro
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,672
ברירת מחדל

תקנה עכבר שיתאים ליד שלך.
יד קטנה לדוגמא בשימוש עכבר גבוה יכול להפריע.
וכמובן כמו שאמרו פד עם כרית ג'ל, זה אמור להיות גם פיתרון.
ואני ממליץ לך לנוח עם הידיים ושזה ממש כואב להשים את הידיים במים חמים עם מלח גס ואם יש מלח מים המלח, ותעשה מסאז לידיים.
זה אוליי לא עובד ישיר אבל רואים תוצאות אחרי מספר שעות \ ימים.
כמובן תעשה הפסקות מידי שעה משהו כזה ותשחרר את היד, יש גם קרמים לידיים לפרקים שיכולים לעזור.

נערך לאחרונה על ידי Lior2k, 04-12-08 בשעה 14:42.
Lior2k לא מחובר   הגב עם ציטוט
תגובה


הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
אתה לא יכול לשלוח הודעות חדשות
אתה לא יכול לשלוח תגובות
הינך לא יכול לצרף קבצים להודעותיך
אתה לא יכול לערוך את הודעותיך

vB code הינו פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
Trackbacksהינו פועל
Pingbacks הינו פועל
Refbacks הינו פועל


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:23.





מופעל על ידי: vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
IOPanel.net © כל הזכויות שמורות