IOPanel

חזור   IOPanel > דבר חופשי > דיבורים על הא ודא
עמוד ראשי הירשם חיפוש הודעות מהיום סמן פורומים כנקראו

דיבורים על הא ודא כאן מדברים על כל מה שלא קשור למחשבים , קליפים מצחיקים , תמונות הזויות , שאלות על החיים ושאר הגיגים

דבר חופשי : דיבורים על הא ודא

מי עושה כושר בכלל

משתדל לרוץ בערך 3 פעמים בשבוע. וכל בוקר בשבת בין 10 - 15 ק"מ...
תגובה
 
קישור חוזר הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-06-09, 21:02   #16 (קישור ישיר)
IO Member
 
סמל האישי של Quntix
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 658
שלח הודעה דרך MSN אל Quntix
ברירת מחדל

משתדל לרוץ בערך 3 פעמים בשבוע.
וכל בוקר בשבת בין 10 - 15 ק"מ
__________________
Intel Quad Core i5-Haswell 4570 3.2Ghz // MSI H87-G43 // Cooler Master V6 // 8GB RAM Crucial DDR3 1600Mhz // Sapphire R9 280X 3GB RAM DDR5 DUAL-X OC //
SSD Kingston 120G Sata3 V300 // Western Digital 1TB Caviar Blue Sata III // NZXT Phantom 410 Black Mid-ATX // SeaSonic S12II-620 620W // LG DVD-RW X24


Quntix לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 21:03   #17 (קישור ישיר)
IO Member
 
סמל האישי של S-man
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 862
ברירת מחדל

ריצה על בסיס יומי 7~8 ק''מ בערב ו2 בבוקר.
הרמת משקולות פעמיים בשבוע אחרי הריצה...
מנסה להיכנס לכושר קרבי לצבא :D שאני בטעות לא יפספס את ההזמנות שלי להיכנס לגולני ואז אני לא אוכל להסתכל לחצי מהמשפחה שלי בפנים =(
__________________
S-man לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 21:27   #18 (קישור ישיר)
IO Folding Team
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 2,099
ברירת מחדל

אני עושה הליכות + אופניים מדיי פעם.
ובקרוב בע"ה אני נרשם לחדר כושר
__________________

^^ תודה לרוניז על חתימה למעלה! ^^

עיבוד מידע משותף - עוד לא הצטרפת?!
the crazy boy לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 21:29   #19 (קישור ישיר)
Rig Master
 
סמל האישי של Juiced
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 7,926
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bounty_Hunter צפה בהודעה
כמעט כל הפורום פדלאות XD
וגם אני
אלה אם כן הליכה מהירה (מאוד מהירה) לבי"ס כל יום לשם ובחזרה! במשך כ 10 דקות שלמות זה נחשב...
מה אתה רוצה זה פורום מחשבים
__________________

I7 920 4.4GHZ HT ON #3849b + Coollaboratory Liquid Ultra |
MSI X58A-GD65
| Mushkin Redline 12gb 1600mhz 6-7-6-18 | Sapphire HD6850 1000@1200 x2 | Watercooled lancool K62W | OCZ Vertex 2 60gbX3 Raid 0 | Seagate 500GB 32MB 7200.11 + WD 1TB 16MB Low power | Corsair TX650W | Auzen X-Fi Bravura 7.1 > Logitech X-540 5.1 > HD595 > Kave Roccat | corsaiar k60 + steelseries sensei pro + razer scarab | iBasso DX50 > Earsonics SM3 v2 | Google Nexus One Nightly Gingerbread CM7
Juiced לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 21:57   #20 (קישור ישיר)
DXM
IO Member
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 378
ברירת מחדל

אימוני MMA, חדר כושר פה ושם.
DXM לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 22:01   #21 (קישור ישיר)
IO Pro
 
סמל האישי של Tik-Tak
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,627
ברירת מחדל

אין זמן לחדר כושר, מתכוון להתחיל ללכת מסודר.

וככה שוחה לי, היום קרעו אותנו
Tik-Tak לא מחובר   הגב עם ציטוט
קישור פירסומי
ישן 01-06-09, 22:03   #22 (קישור ישיר)
IO Member
 
סמל האישי של Sure Ahi
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 975
ברירת מחדל

חדר כושר 4 פעמים בשבוע עובד על בסיס AB ומתאמן חזק על שרירים
__________________
Intel i5 3570K | Noctua DH n14 | GIGABYTE Z77X-UD3H| GIGABYTE GTX980 G1 | G.Skill 4GBX2 1600MHZ DDR3 Sniper Edition | Segate barracuda 2TB | FSP Raider 650W | Fractal design R4 | Dell 2713H | Logitech Z-906 | Sennheiser HD598 | Asus Xonar STX II
Sure Ahi לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 22:19   #23 (קישור ישיר)
IO Pro
 
סמל האישי של GT-R
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,160
שלח הודעה דרך ICQ אל GT-R שלח הודעה דרך MSN אל GT-R
ברירת מחדל

5 קילומטר הלוך ו-5 חזור נחשב? הליכה...
__________________
GT-R לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 22:29   #24 (קישור ישיר)
IO Chats
 
סמל האישי של Lior.T
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,476
שלח הודעה דרך MSN אל Lior.T
ברירת מחדל

החבר'ה שרוכבים, איזה אופניים יש לכם?
__________________

HTC Desire Bravo SLCD S-OFF - ROM: 2.2 FroYo SENSE LeeDrOiD V2.3d (NextRom 1.7.1 HEBREW RTL) - KERNEL: couttstech 2.6.37 OC 1190Mhz@875MV - THEME: smooth sense 1.0
Lior.T לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 22:36   #25 (קישור ישיר)
IO Member
 
סמל האישי של BambaCore
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 402
ברירת מחדל

אני מתאמן בחדר כושר.
בדרך כלל 3 פעמים בשבוע.
__________________
מעבד- INTEL I7 875K
קירור למעבד- noctua NH-U12P
לוח אם- INTEL DP55KG
כרטיס מסך- PALIT GTX260 Sonic 216SP
ראם- G.Skill ECO 2x2GB 1600MHz
ספק- NEXUS NX 8060 600W
מסך- SAMSUNG T240
מארז- Modded NZXT Tempest
רמקולים- Logitech G51
מערכת הפעלה- Windows 7 Ultimate 64Bit
BambaCore לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 22:40   #26 (קישור ישיר)
IO Banned
 
סמל האישי של elhanan 2007
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 362
ברירת מחדל

נוסע כל יום 7-10 ק"מ

מרים
משקולות 5/10/20 ק"ג

5*40
10*50
20*35
elhanan 2007 לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 22:42   #27 (קישור ישיר)
IO Networking
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,134
ברירת מחדל

לפני הצבא התעסקתי בבאדיבילדינג. אבל עם הצבא זה לא אפשרי...
__________________
"אלוהים ברא את בני האדם, סמואל קולט הפך אותם לשווים"
Meir787 לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 23:01   #28 (קישור ישיר)
IO Pro
 
סמל האישי של Arsenal
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,382
שלח הודעה דרך ICQ אל Arsenal שלח הודעה דרך MSN אל Arsenal
ברירת מחדל

ריצה כמעט כל יום עם חברים קילומטר וחצי(מדדנו עם אוטו פעם)
וכדורגל

בחופש הגדול חדר כושר
__________________
Intel® Core™ i5-2310
msi h61m-p31

Samsung 4GB 1600MHzX2

GeForce GTX 570 GV-N570OC

SAMSUNG HD103SJ 1TB
SAMSUNG HD642JJ 640GB
fsp raider 750w

Gigabyte Triton GZ-XX1CA
LG W1952TQ
Arsenal לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 23:10   #29 (קישור ישיר)
IO Pro
 
סמל האישי של alex.turovsky
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 2,782
שלח הודעה דרך MSN אל alex.turovsky
ברירת מחדל

אני משחק טניס שולחן בעבודה בערבים (יש לנו שולחן ואנחנו המהנדסים משחקים בינינו ברמה גבוהה) וגם מעבר לזה החל מהשבוע אני נרשם פה לאימונים במסגרות מקצועיות יותר בעיר.

כדורגל עם החברים בעבודה ועם החברים מבית פעם בשבוע כשמתאספים על הדשא.

רכיבה על אפניים, 10 קילומטר כל שבוע וכל בוקר מהעבודה ואל העבודה.
זה הכלי שלי: IronHorse Maverick בסיסי, שעולה כיום 1800 ש"ח. אבא תרם לי.
__________________

MCP,MCDST,MCTS,MCITP | Technical Support Engineer | מקום III בארץ בקטגוריית שיפור ביצועי מחשב באליפות Vgames האחרונה
מדריכים: איך להכין כבל רשת
ביקורות: כונן OCZ SSD|צורב Asus 2014L1T | לא משטח, שטיח לעכבר !
כתבות: LightScribe - תולדות מאיצי התלת מימד - המחשב שלי - לימוד בתמונות - אנציקלופדיית מארזים 2009
נושאים שכדאי לכם לקרוא: כרטיס המסך החדש של Intel -קופסה לגיבוי חיצוני עם RAID 1 - פרוייקט Voodoo 5 -

נערך לאחרונה על ידי AgentSmith, 02-06-09 בשעה 12:17.
alex.turovsky לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-09, 23:18   #30 (קישור ישיר)
IO Power
 
סמל האישי של Pika007
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 2,130
ברירת מחדל

הנפת מארזים במשקל כבד (ואני לא צוחק....) על בסיס כמעט יומי
שעה+ של יאידו 3 פעמים בשבוע (משתדל, לפעמים קורה שיש זמן רק פעמיים בשבוע...)
__________________
Intel Core i5 2300+MST140
Intel DH67BL
8GB Kingston DDR 1333mhz CL8
Sapphire Radeon HD4850
Samsung F1 1TB+ Samsung F4 2TB
Samsung SF223H DVD/RW
Antec NSK2480+Seasonic S12 II 620w


Pika007 לא מחובר   הגב עם ציטוט
תגובה


הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
אתה לא יכול לשלוח הודעות חדשות
אתה לא יכול לשלוח תגובות
הינך לא יכול לצרף קבצים להודעותיך
אתה לא יכול לערוך את הודעותיך

vB code הינו פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
Trackbacksהינו פועל
Pingbacks הינו פועל
Refbacks הינו פועל

נושאים דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
WTF? איך דבר כזה יכול לקרות בכלל? Arsenal דיבורים על הא ודא 17 10-01-09 0:33
איפה מוכרים את T220 בכלל ?!? evga-yuvalll22 מסכים ותצוגה 14 16-11-08 0:40
ההמלצות שלכם - מוזיקה קצבית לחדר כושר Shay דיבורים על הא ודא 11 13-05-08 15:46
[מחפש] מעקב כושר ואולי גם תרגילים. BELPHEGOR תוכנה ומערכות הפעלה 28 01-04-08 0:05
LIGHTSCRIBE, אז מה זה בכלל? ExtaNd מדפסות, מקלדות, עכברים, ידיות משחק, הגאים 5 20-12-07 20:25


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 8:40.





מופעל על ידי: vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
IOPanel.net © כל הזכויות שמורות