IOPanel

חזור   IOPanel > דבר חופשי > דיבורים על הא ודא
עמוד ראשי הירשם חיפוש הודעות מהיום סמן פורומים כנקראו

דיבורים על הא ודא כאן מדברים על כל מה שלא קשור למחשבים , קליפים מצחיקים , תמונות הזויות , שאלות על החיים ושאר הגיגים

דבר חופשי : דיבורים על הא ודא

מה אתם יודעים על ה"אבקות" ?

firestorm אל תהיה ילד קטן. מחפש הוכחות ומאמרים ? לך לשאול רופא, דיאטן או תחפש בעצמך בגוגל ותמצא תשובות למה ...
תגובה
 
קישור חוזר הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-02-11, 20:29   #46 (קישור ישיר)
IO Addict
 
סמל האישי של cocainhore
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 3,642
ברירת מחדל

firestorm אל תהיה ילד קטן.
מחפש הוכחות ומאמרים ? לך לשאול רופא, דיאטן או תחפש בעצמך בגוגל ותמצא תשובות
למה שתייה מרובה של חלב מזיקה ולמה זה לא נועד לבני אדם בכלל.

מעבר לזה אני לא מתייחס בכלל למה שרשמת, הכי קל בעולם זה לבוא ולהגיד על מישהו
שהוא רושם ערימה של גיבובים ושטויות - אתה רוצה הוכחות - לך לגוגל.
אני לא צריך אף אחד שיגיד לי שאני צודק או טועה, במידה וזה נושא שאין לי מושג בו
אני סותם את הפה.. וזה מה שצריך לעשות לפעמים - כמו במקרה שלך.
לך לגוגל במקום להגיד לאנשים שאין להם מושג.

וזה לא רק הסידן Cold זה כמויות גדולות של קזאין, שמלא שומן רווי ויש גם מחקרים שאומרים
שהחומרים בחלב מעודדים התפתחות תאי סרטן.. אבל זה כבר לא הוכח מה שהוכח זה שזה יותר מזיק
מאשר מועיל ועוד בכמויות גדולות..
cocainhore לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-11, 20:48   #47 (קישור ישיר)
IO Pro
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,671
ברירת מחדל

אתה לא במצב שאתה צריך אבקות ובכל מקרה אני נגד - אתה צריך ללמוד לאכול נכון - וככה תתחיל לעלות במשקל (ובעזרת האימונים בצורה טובה) זה תהליך ארוך
אני הייתי 59 קילו ומטר 82 והיום אני כבר 80 ומטר 85
__________________
Intel Core I5 3450, Gigabyte H77-D3H
Gskill 4GBX2 1333MHZ
Gigabyte R9 290 4GB, Panasonic 32E30
Crucial M4 128GB + 6TB
Cooler Master 690II Advanced, SeaSonic S12II 620W
Asus Xonar Essence ST, MicroLab X16, Sennheiser HD598
Samsung Galaxy Note 3
RoNeN :P לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-11, 21:37   #48 (קישור ישיר)
IO Member
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 136
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ColdMaster צפה בהודעה
שתייה מרובה של חלב תגרום לצריכה מוגברת של סידן, אם יהיה לך רמת סידן גבוהה מדי בגוף יגרם לך נזק בלתי הפיך.
שמע, אחלה הגיון יש לך פה. מבריק ממש. בוא ננסה את אותו דבר על מים:
שתייה מרובה של מים בזמן קצר יכולה להרוג אותך - כלומר לעשות נזק בלתי הפיך (בגלל דילול אלקטרוליטים שיגרום לבצקת מוח), לכן מים זה מזיק. ROFL! כל דבר יכול להזיק בכמות מסוימת. תראה לי ש-3 ליטר חלב מזיקים.


ציטוט:
פורסם במקור על ידי CocainHore צפה בהודעה
firestorm אל תהיה ילד קטן.
מחפש הוכחות ומאמרים ? לך לשאול רופא, דיאטן או תחפש בעצמך בגוגל ותמצא תשובות
למה שתייה מרובה של חלב מזיקה ולמה זה לא נועד לבני אדם בכלל.

מעבר לזה אני לא מתייחס בכלל למה שרשמת, הכי קל בעולם זה לבוא ולהגיד על מישהו
שהוא רושם ערימה של גיבובים ושטויות - אתה רוצה הוכחות - לך לגוגל.
אני לא צריך אף אחד שיגיד לי שאני צודק או טועה, במידה וזה נושא שאין לי מושג בו
אני סותם את הפה.. וזה מה שצריך לעשות לפעמים - כמו במקרה שלך.
לך לגוגל במקום להגיד לאנשים שאין להם מושג.

וזה לא רק הסידן Cold זה כמויות גדולות של קזאין, שמלא שומן רווי ויש גם מחקרים שאומרים
שהחומרים בחלב מעודדים התפתחות תאי סרטן.. אבל זה כבר לא הוכח מה שהוכח זה שזה יותר מזיק
מאשר מועיל ועוד בכמויות גדולות..
למה שאני אלך לגוגל? אני לא רשמתי משהו יוצא דופן או עמדה מיוחדת, חלב זה משהו שצרכו במשך עשרות אלפי שנים, שמעת על שבט המסאי? כל התזונה שלהם זה חלב, בשר ודם, ונחש מה? הם יותר בריאים מאנשים בעולם המערבי. אז כשאתה בא וטוען משהו ביזארי כזה של-3 ליטר מזיק לאדם בריא נטל ההוכחה או מינימום ההסבר הפיזיולוגי הוא עליך.
ה"חומרים" שטבעוניים כאלו ואחרים אומרים שמסרטנים אלו ההורמונים של הפרה, והם לא באמת נספגים, זה מיתוס של טבעוניים. בדיוק כמו שחולי סכרת צריכים להזריק אינסולין ולא יכולים לאכול אותו. ואין כל רע בקזאין ובשומן רווי (הינה למשל מטה-אנליזה על מחקרים של שומן רווי).

אני לא יודע בכלל למה אני טורח, באמת נראה לך שרופאים ודיאטנים מבינים משהו מהחיים שלהם? רופא לא לומד תזונה.
__________________
ציטוט:
פורסם במקור על ידי CHiPoPo צפה בהודעה
אם משתינים בבריכה וזה מגיע למעבד
מה קורה?

נערך לאחרונה על ידי dany_74q, 11-02-11 בשעה 21:49.
firestorm>< לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-11, 21:44   #49 (קישור ישיר)
IO Addict
 
סמל האישי של cocainhore
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 3,642
ברירת מחדל

אז אל תטרח, תחזור חזרה לחור שצצת ממנו עם הסיפורי לילה ולילה שלך על בני השבט שלך.
cocainhore לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-11, 21:45   #50 (קישור ישיר)
IO Addict
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,677
ברירת מחדל

הוא יותר וותיק ממך פה בפורום .
ואני עדיין ממתין לתשובה על השאלה ששאלתי אותך בקשר ל squat .
amadey לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-11, 21:47   #51 (קישור ישיר)
IO Addict
 
סמל האישי של cocainhore
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 3,642
ברירת מחדל

תגובה מיותרת, זה לא מעניין לי שום דבר ותיק \ חדש מה אנחנו בצבא.
בקשר לסקוואט - חבר שלי ראה את הדיון [ ladybug ] הוא כנראה לא טורח לענות..
הלינק נשלח לו מהצהריים, אל תעלב.
cocainhore לא מחובר   הגב עם ציטוט
קישור פירסומי
ישן 11-02-11, 21:50   #52 (קישור ישיר)
IO Chats
 
סמל האישי של dany_74q
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 4,790
ברירת מחדל

תצמדו לדיון המקורי חבר'ה .
__________________
dany_74q לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-11, 21:52   #53 (קישור ישיר)
IO Addict
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,677
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי CocainHore צפה בהודעה
תגובה מיותרת, זה לא מעניין לי שום דבר ותיק \ חדש מה אנחנו בצבא.
בקשר לסקוואט - חבר שלי ראה את הדיון [ ladybug ] הוא כנראה לא טורח לענות..
הלינק נשלח לו מהצהריים, אל תעלב.
"חזור חזרה לחור שצצת ממנו " ^

מעניין למה הוא לא עונה באמת


עריכה : dany_74q - אין בעיה , סימתיי להתווכח על זה
amadey לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-11, 21:56   #54 (קישור ישיר)
IO Addict
 
סמל האישי של cocainhore
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 3,642
ברירת מחדל

הוא לא עונה כי לו בא לענות.. מיותר להריץ תסריטי אני צודק.
והחזור חזרה לא היה מופנה אלייך, קופץ מכל פיפס.
cocainhore לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 12-02-11, 1:54   #55 (קישור ישיר)
IO Member
 
סמל האישי של תמיר
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 551
ברירת מחדל

חבל על כל האנרגיות שמבוזבזות פה לחינם. אני מבקש ממכם, במקום לריב אחד עם השני תנסו לעזור לי.

אין בעיה שלכל אחד יש דעה, בגלל זה פתחתי את הפוסט ולא הסתפקתי בדעות קדומות מאנשים שלא בקיעים בנושא.
לכל אחד שיש אמירה כזו או אחרת אני אשמח אם הוא יוכל לבסס אותה על עובדות.


תודה לכל מי שהגיב עד עכשיו ולילה טוב
__________________
תמיר לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 12-02-11, 3:03   #56 (קישור ישיר)
IO Pro
 
סמל האישי של Tal Raz
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 2,334
ברירת מחדל

באמת שלא צריך לריב...
תמיר, המלצה שלי אחי, תאכל נורמלי, תתאמן, אחרי אימון תאכל טוב, שניצלים, או עוף, קוטג', וסלט

לפני אימון 3 שעות לפני תאכל ארוחה טובה , עם תפוחי אדמה ודברים מזינים, ושעה לפני האימון תאכל איזה פרי מתוק, ולך תתאמן.

אתה לא צריך שום משקאות חלבון ושום גיינרים.
תאכל טוב. זה הכל.
__________________
Computer: Intel i7 920 @4.5 GHZ| Gigabyte EXTREME EX58 Corsair Dominator 1600MHZ CL8 6GB Triple Channel Gigabyte GTX 780 3GB GDDR5 384Bit
Western Digital 1TB Black EDITION | Thermaltake ARMOR MX Gaming Case MUGEN II Cooler | LG 24"2ms

Tal Raz לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 12-02-11, 10:20   #57 (קישור ישיר)
IO Addict
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,677
ברירת מחדל

אתה רוצה לגדול ? תתחיל לאכול. (תכין לעצמך תפריט בסיסי שמכיל 2.0-2.5 גרם חלבון פר קילו ממשקל הגוף ולעט ולעט תוסיף קלוריות , בהתאם להתקדמות במשקלי העבודה)
תיקרא את הספר : " starting strength"
ואתה מסודר.
amadey לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 14-02-11, 2:35   #58 (קישור ישיר)
IO Member
 
סמל האישי של תמיר
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 551
ברירת מחדל

טוב אז אחרי היום הראשון בחדר כושר לעלות במשקל זו הצרה האחרונה שלי!
פשוט קרעו אותי שם.. המאמנים שאלו אם לא אכלתי ארוחת בוקר

בכל מיקרה אני אנסה להתאושש ולחזור לשם ביום שלישי, אני אמשיך לעדכן.

תודה לכולם
__________________
תמיר לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 21-02-11, 22:55   #59 (קישור ישיר)
IO Member
 
סמל האישי של תמיר
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 551
ברירת מחדל

עידכון קטן -

אז אחרי כמעט שבועיים של אימונים והאמת כבר מתחילים להרגיש תוצאות התחלתי לצרוך גיינר לעלייה במשקל ובמסת השריר מבית Optimum Nutrition שנקרא Serious Mass.
מנה אחת בבוקר, ועוד אחת בערב אחרי האימון. אני כרגע רק יומיים עם האבקה לכן אני עוד לא יכול להגיד שיש תוצאות.

נעדכן שוב בקרוב
__________________
תמיר לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 21-02-11, 23:53   #60 (קישור ישיר)
IO Addict
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,677
ברירת מחדל

באיזו תוכנת אתה מתאמן ?
amadey לא מחובר   הגב עם ציטוט
תגובה


הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
אתה לא יכול לשלוח הודעות חדשות
אתה לא יכול לשלוח תגובות
הינך לא יכול לצרף קבצים להודעותיך
אתה לא יכול לערוך את הודעותיך

vB code הינו פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
Trackbacksהינו פועל
Pingbacks הינו פועל
Refbacks הינו פועל

קישורים חוזרים (?)
לינק חוזר לטראד: http://www.iopanel.net/forum/thread46216.html
נשלח על ידי עבור סוג תאריך
צריך את עזרתכם - LBS - כושר ופיתוח גוף טראד נוכחי Refback 11-02-11 16:04

נושאים דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מבקש המלצה לסרטים נוספים כגון "הנסיכה מונונוקי", "הטירה הנעה" TOMER.G דיבורים על הא ודא 6 18-12-10 3:53
המחשב נכנס ל"מצב שינה" למשך כמה דקות ולפתע "מתעורר". PPF תמיכה טכנית 1 06-04-10 8:54
המלצה לסרטים בסגנון "צופן דה וינצ'י" ו"מלאכים ושדים". מא*ר לו* דיבורים על הא ודא 19 19-07-09 18:22
Cosmos ב1039 ש"ח + CosmosSport ב1065 ש"ח, CM690 ב350 ש"ח, וP182B ב682 ש"ח וP182SE ב888 ש"ח ofir דילים חמים 6 22-10-08 21:43
בכיר באינטל: "Larrabee" לא יהיה מבוסס על "ray tracing" DR-EVIL כרטיסי מסך 7 09-05-08 17:28


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:43.





מופעל על ידי: vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
IOPanel.net © כל הזכויות שמורות