IOPanel

חזור   IOPanel > דבר חופשי > דיבורים על הא ודא
עמוד ראשי הירשם חיפוש הודעות מהיום סמן פורומים כנקראו

דיבורים על הא ודא כאן מדברים על כל מה שלא קשור למחשבים , קליפים מצחיקים , תמונות הזויות , שאלות על החיים ושאר הגיגים

דבר חופשי : דיבורים על הא ודא

כדורי קפאין וraspberry ketone מה דעתכם?

יש לי כרגע 2 מטרות שבגללן אני רוצה להתחיל לקחת כדורים קפאין וketone קפאין - אני מנסה לחזור לאימונים בכל ...
תגובה
 
קישור חוזר הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-03-13, 22:40   #1 (קישור ישיר)
IO Gadgets
 
סמל האישי של iakovl
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 13,202
ברירת מחדל כדורי קפאין וraspberry ketone מה דעתכם?

יש לי כרגע 2 מטרות שבגללן אני רוצה להתחיל לקחת כדורים קפאין וketone

קפאין - אני מנסה לחזור לאימונים בכל מקרה אבל לקפאין יש סיבה יותר חשובה, תחליף לקולה/קפה וכו'... בלימודים אני חייב מנת סוכר וקפאין בשביל להיות פעיל בכלל

ketone - זה יותר ניסוי קטן, החילוף חומרים שלי זוועתי (נבדק והוכח רפואית, אם אני לא מתאמן ומקפיד על זה הקצב נהיה דומה לשל צב) ומכמה מקומות שראיתי מדובר על תוסף תזונה לא רע שיכול להועיל לי

מה דעתכם בנושא?
__________________
Device: Gnote ROM: CM9 #7 Kernel: stock Modem:LB2
Main: E8400, Asus P5Q pro, 2*2gb G.skill PI DDR900, Perc 5/i HD103UJx4 RAID5 , wd3200aaks, HD4850, P180, VX450W, audigy 2 zs platinium pro, HD595, DELL 2709W
ביקורות: 7ZIP , Thermalright HR-5 , Arctic-Cooling Accelero S1 Rev.2 , Scythe Kaze Master 5.25, Cruzer Titanium ,Seagate FreeAgent USB 2.0 500gb, WD My Book Home Edition 500gb otterbox impact, Scythe Kamazo 2 eSata, iTwin
iakovl לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 17-03-13, 23:20   #2 (קישור ישיר)
IO Addict
 
סמל האישי של cocainhore
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 3,642
ברירת מחדל

כדורי קפאין בשילוב אירובי יזרזו מאוד תהליך ירידה במשקל, כתחליף של זה לדברים אחרים שיש
בהם קפאין אני לא יודע - צריך להסתכל על כמות המימון. מה גם שמערבבים קפאין עם חלק
מחומרים שונים האפקט דועך. אני לא הייתי מכניס לגוף שלי את הדברים האלה.. אולי זה לא
קשור לדיון אבל - תעבור לאספרסו, קפה שחור, תרד מקולה וממיצים חרם על השיניים תעבור
למים.

כמות הסוכר שאתה שותה בממוצע [ נגיד 3 כוסות קפה ביום \ 2 סוכר כל כוס ] הלכתי רחוק, היא
ממש מזערית אם אתה יורד ממיצים שזה דבר שאנשים טוחנים כל החיים וזה מלא בחומצות
ובסוכרים גרועים.

אני לא מאמין בתוספי תזונה, אם המצב שלך קיצוני.. אין לי עיצה אני קטן ביחס לאלו שמקצוענים בתחום.
cocainhore לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 17-03-13, 23:41   #3 (קישור ישיר)
IO Rookie
 
סמל האישי של David32
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 62
ברירת מחדל

פליאו פליאו פליאו, תן לזה ניסיון של חודש - חודשיים.
אתה תתחיל להרגיש יותר רענן (לפחות ככה זה היה אצלי) ולא תצתרך קפה כדי להיראות חי בלימודים.
__________________
Intel Q6700 @ 3.0 (333x9) - CoolerMaster Hyper212
Gigabyte GA-EP45-DS3
2x2GB G.SKILL 800Mhz DDR2 @ Stock
Palit HD4870 Dual Sonic Edition 1GB- Accelero S1 Rev.2
Western Digital WD5000AAKS 500GB
Coolermaster Real Power Pro 550W
Coolermaster HAF 932
David32 לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 18-03-13, 5:03   #4 (קישור ישיר)
IO Pro
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 2,969
ברירת מחדל

עזוב.
תעשה ספורט.תקום מהכיסא.קפאין זה אסון.
בתור חובב קפה שחור ואספרסו אני אומר לך אם תתחיל לקחת את זה במרוכז אתה תסבול.
ולמה??.

קודם כל קפאין גורם לשתן חומצי שזה אומר צריבה מאד חזקה אחרי מתן שתן.מעבר לכך אחרי כמה זמן
הגוף מגלה עמידות כמו לסם ואין השפעה כבר.שלא לדבר על עלייה בלחץ דם שזה יחסית מסוכן
למרות שאנחנו צעירים.
פעם ביום הליכה של שעה תפתור לך את הבעיה.
בהצלחה
__________________
Intel I5 2500K | ASrock Z77 Pro 4 | DELL PERC 5 with Raid 5 array | Corsair XMS3 16GB |Intel HD3000 | Seasonic X-750 Modular | Crucial M4 SSD Samsung F3 X8 in RAID 5 | LG DVD-RW GH22NS40 Sata X18 LG DVD-RW GH22NS70 LG DVD-RW H42 | EMU 1212M | YY -W201 Microsoft Windows 7 Professional 32 Bit |Dell 2709 | Microsoft Laser Mouse 3000 | KAMA reader II 30 in one | Microsft ELIT keyboard |

Samsung Galaxy NOTE N7000
avidan33 לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 18-03-13, 11:13   #5 (קישור ישיר)
IO Gadgets
 
סמל האישי של iakovl
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 13,202
ברירת מחדל

ספורט אני בכל מקרה צריך לחזור לעשות, הבעיה היא זמן... כשאתה לומד 4 ימים בשבוע, מתנדב 2 ימים בשבוע ועובד 6 ימים בשבוע אתה מוצא שאתה בבעיה של זמן

לגבי עמידות לקפאין אני לא דואג, אני פשוט מעדיף לפתור את התלות שלי כרגע בקולה (כן, זה תלות אחרי שהפסקתי לגמרי אחרי הצבא וחזרתי לשתות רק בלימודים כמעט)

ותאמין לי שיוצא לי ללכת מספיק, זה מה שקורה כשאין לך צורך ברכב
__________________
Device: Gnote ROM: CM9 #7 Kernel: stock Modem:LB2
Main: E8400, Asus P5Q pro, 2*2gb G.skill PI DDR900, Perc 5/i HD103UJx4 RAID5 , wd3200aaks, HD4850, P180, VX450W, audigy 2 zs platinium pro, HD595, DELL 2709W
ביקורות: 7ZIP , Thermalright HR-5 , Arctic-Cooling Accelero S1 Rev.2 , Scythe Kaze Master 5.25, Cruzer Titanium ,Seagate FreeAgent USB 2.0 500gb, WD My Book Home Edition 500gb otterbox impact, Scythe Kamazo 2 eSata, iTwin
iakovl לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 18-03-13, 21:16   #6 (קישור ישיר)
IO Pro
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 2,969
ברירת מחדל

המממ
קולה פחות בעייתית.הסיכון בקולה הוא יותר לשיניים מאשר ריכוז הקפאין.אבל בהחלט קשה לוותר.
כמה אתה שותה ביום???
__________________
Intel I5 2500K | ASrock Z77 Pro 4 | DELL PERC 5 with Raid 5 array | Corsair XMS3 16GB |Intel HD3000 | Seasonic X-750 Modular | Crucial M4 SSD Samsung F3 X8 in RAID 5 | LG DVD-RW GH22NS40 Sata X18 LG DVD-RW GH22NS70 LG DVD-RW H42 | EMU 1212M | YY -W201 Microsoft Windows 7 Professional 32 Bit |Dell 2709 | Microsoft Laser Mouse 3000 | KAMA reader II 30 in one | Microsft ELIT keyboard |

Samsung Galaxy NOTE N7000
avidan33 לא מחובר   הגב עם ציטוט
קישור פירסומי
ישן 18-03-13, 22:32   #7 (קישור ישיר)
IO Gadgets
 
סמל האישי של iakovl
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 13,202
ברירת מחדל

הסיכון הוא נטו קלורי, אני שותה בשביל הקפאין והסוכר, קומבו מאוד נחמד לשעות שאתה מת לישון בכיתה כי המרצה חופר

בממוצע ביום לימודים (3 ימים בשבוע) בין חצי ליטר לליטר (בקבוק קטן מהמכונה)
__________________
Device: Gnote ROM: CM9 #7 Kernel: stock Modem:LB2
Main: E8400, Asus P5Q pro, 2*2gb G.skill PI DDR900, Perc 5/i HD103UJx4 RAID5 , wd3200aaks, HD4850, P180, VX450W, audigy 2 zs platinium pro, HD595, DELL 2709W
ביקורות: 7ZIP , Thermalright HR-5 , Arctic-Cooling Accelero S1 Rev.2 , Scythe Kaze Master 5.25, Cruzer Titanium ,Seagate FreeAgent USB 2.0 500gb, WD My Book Home Edition 500gb otterbox impact, Scythe Kamazo 2 eSata, iTwin
iakovl לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 18-03-13, 22:37   #8 (קישור ישיר)
IO Addict
 
סמל האישי של cocainhore
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 3,642
ברירת מחדל

אתה מודע לזה שמיצים לא עוזרים עם המשקל, כן ?
ככה שאם אתה חי על קולה.. מה עשית בזה ? מיצים מפוצצים בסוכרים כמו שאמרתי.
עזוב את הקפאין בקולה בצד שנייה... אתה שותה מלא סוכר.
הליכה לא תעזור אם התזונה לקויה, זה רק ממריץ לך קצת דם.

חילוף חומרים שלך לא טוב ( אתה אמרת ) אז אתה צריך תפריט טוב ומגוון קודם ולפני נושא
הקפאין בכלל..
cocainhore לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 18-03-13, 22:43   #9 (קישור ישיר)
IO Gadgets
 
סמל האישי של iakovl
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 13,202
ברירת מחדל

איפה בכלל הכנסתי את הנושא של מיצים?
אני לא חי על קולה, פשוט אני צורך אותה בלימודים בגלל שאני צריך קפאין וסוכר לעבור את היום

התזונה שלי נורמלית ותקינה, הבעיה שלי נובעת מחוסר בפעילות גופנית בעיקר
__________________
Device: Gnote ROM: CM9 #7 Kernel: stock Modem:LB2
Main: E8400, Asus P5Q pro, 2*2gb G.skill PI DDR900, Perc 5/i HD103UJx4 RAID5 , wd3200aaks, HD4850, P180, VX450W, audigy 2 zs platinium pro, HD595, DELL 2709W
ביקורות: 7ZIP , Thermalright HR-5 , Arctic-Cooling Accelero S1 Rev.2 , Scythe Kaze Master 5.25, Cruzer Titanium ,Seagate FreeAgent USB 2.0 500gb, WD My Book Home Edition 500gb otterbox impact, Scythe Kamazo 2 eSata, iTwin
iakovl לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 18-03-13, 22:49   #10 (קישור ישיר)
IO Addict
 
סמל האישי של cocainhore
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 3,642
ברירת מחדל

כל יום בין חצי ליטר לליטר בלימודים.. זה לדעתי המון. ככה כאילו הבנתי את הכמות מההודעה.. אולי טעיתי..

סוכר להעביר את היום צריך מפירות, פירות יבשים או עוד אופציות ולא מיצים..

על כל מקרה בהצלחה
cocainhore לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 18-03-13, 23:03   #11 (קישור ישיר)
IO Gadgets
 
סמל האישי של iakovl
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 13,202
ברירת מחדל

אני לומד 3 ימים בשבוע, לא כל יום
לקראת הצהריים בקבוק, ויומיים שאני נשאר עד הערב עוד בקבוק
__________________
Device: Gnote ROM: CM9 #7 Kernel: stock Modem:LB2
Main: E8400, Asus P5Q pro, 2*2gb G.skill PI DDR900, Perc 5/i HD103UJx4 RAID5 , wd3200aaks, HD4850, P180, VX450W, audigy 2 zs platinium pro, HD595, DELL 2709W
ביקורות: 7ZIP , Thermalright HR-5 , Arctic-Cooling Accelero S1 Rev.2 , Scythe Kaze Master 5.25, Cruzer Titanium ,Seagate FreeAgent USB 2.0 500gb, WD My Book Home Edition 500gb otterbox impact, Scythe Kamazo 2 eSata, iTwin
iakovl לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 19-03-13, 0:42   #12 (קישור ישיר)
IO Rookie
 
סמל האישי של David32
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 62
ברירת מחדל

שניה אני אחזור על עצמי.
פליאו , תנסה , פליאו , תנסה.
ואני עם זונת קוקאין , כול צריכה של משקה ממותק -> רעה ביותר.

ברגע שתוריד את הכמות סוכר / פחמימות שאתה מכניס לגוף אתה תרוויח בכול מישור, והתוצאות די מיידיות , שבוע שבועיים וחל שיפור.
__________________
Intel Q6700 @ 3.0 (333x9) - CoolerMaster Hyper212
Gigabyte GA-EP45-DS3
2x2GB G.SKILL 800Mhz DDR2 @ Stock
Palit HD4870 Dual Sonic Edition 1GB- Accelero S1 Rev.2
Western Digital WD5000AAKS 500GB
Coolermaster Real Power Pro 550W
Coolermaster HAF 932
David32 לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 19-03-13, 0:46   #13 (קישור ישיר)
IO Gadgets
 
סמל האישי של iakovl
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 13,202
ברירת מחדל

עזוב שעשיתי כבר חיפוש ל"פליאו" הייתי שמח עם היית נותן יותר מאשר סתם שם אם אתה ממליץ לעשות משהו
__________________
Device: Gnote ROM: CM9 #7 Kernel: stock Modem:LB2
Main: E8400, Asus P5Q pro, 2*2gb G.skill PI DDR900, Perc 5/i HD103UJx4 RAID5 , wd3200aaks, HD4850, P180, VX450W, audigy 2 zs platinium pro, HD595, DELL 2709W
ביקורות: 7ZIP , Thermalright HR-5 , Arctic-Cooling Accelero S1 Rev.2 , Scythe Kaze Master 5.25, Cruzer Titanium ,Seagate FreeAgent USB 2.0 500gb, WD My Book Home Edition 500gb otterbox impact, Scythe Kamazo 2 eSata, iTwin
iakovl לא מחובר   הגב עם ציטוט
ישן 19-03-13, 9:28   #14 (קישור ישיר)
IO Rookie
 
סמל האישי של David32
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 62
ברירת מחדל

קח לך 30 יום.
תוריד את כול הדגנים שאתה אוכל , את כול הסוכר המעובד , את כול השמנים המעובדים (שמן חמניות , שמן סויה וכו) , את הקיטניות ואת מוצרי החלב (אולי שכחתי משהו בדרך).
בקיצור מה שאתה אוכל זה ירקות , פירות , אגוזים ובשר.

מכיוון שאתה מקטין את כמות הפחמימות שאתה מכניס הגוף חוזר למצב נורמאלי, הרגישות לאינסולין ולפטין יורדת (וזה מעולה).

אני התחלתי עם זה סתם , אחרי שבועיים שמתי לב שאני מרגיש הרבה הרבה יותר טוב , הרבה יותר רענן.
מכיוון שאני פרזנטור גרוע , רק רשמתי ולא הסברתי. "מר. קדמוני" מסביר הרבה יותר טוב ממני.

עכשיו(אחרי תשעה חודשים) התחלתי לזייף טיפה פה ושם וחבל, אני גם צריך לעשות שוב פעם 30 יום שהם strict paleo
__________________
Intel Q6700 @ 3.0 (333x9) - CoolerMaster Hyper212
Gigabyte GA-EP45-DS3
2x2GB G.SKILL 800Mhz DDR2 @ Stock
Palit HD4870 Dual Sonic Edition 1GB- Accelero S1 Rev.2
Western Digital WD5000AAKS 500GB
Coolermaster Real Power Pro 550W
Coolermaster HAF 932
David32 לא מחובר   הגב עם ציטוט
תגובה


הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
אתה לא יכול לשלוח הודעות חדשות
אתה לא יכול לשלוח תגובות
הינך לא יכול לצרף קבצים להודעותיך
אתה לא יכול לערוך את הודעותיך

vB code הינו פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
Trackbacksהינו פועל
Pingbacks הינו פועל
Refbacks הינו פועל

נושאים דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
קניה קבוצתית 2 - כדורי neodymium iakovl דיבורים על הא ודא 24 19-12-10 20:29
כדורי Neodymium iakovl דיבורים על הא ודא 8 28-11-10 15:40
איך לעשות כדורי אש HELL דיבורים על הא ודא 12 16-01-08 20:13
מה דעתכם על DAS הזה ? Andrew אחסון 19 19-05-07 13:27
דעתכם - אתר חדש. Shay דיבורים על הא ודא 7 08-04-07 22:21


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:12.





מופעל על ידי: vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
IOPanel.net © כל הזכויות שמורות